Бартенева Мария
@mariyapm активность: 10 месяцев назад-
Бартенева Мария: новый статус 10 месяцев, 1 неделя назад
Исходное положение (И.П.) – встать на подушку/диск двумя ногами. Качаемся на подушке, перенося вес тела на носки и пятки. «Зарядка на палубе» И.П. – то же. Поднимаем руки в стороны, вверх, опускаем их через стороны вниз. Упражнение можно усложнить, если одновременно поднимать одну руку в сторону, а другую вперед или вверх. Если упраж…[Читать далее]
-
Бартенева Мария: изменен рисунок профиля 10 месяцев, 1 неделя назад
-
Бартенева Мария: новый статус 10 месяцев, 1 неделя назад
Посадите малыша на детский стульчик, положите ему под ноги балансировочную подушку. Протяните к нему свои руки и попросите встать со стула. В начале занятий помогайте ему удержать равновесие. В дальнейшем научите малыша вставать и удерживать равновесие без вашей помощи.
-
Бартенева Мария теперь зарегистрированный пользователь 10 месяцев, 1 неделя назад